定年退職後に”やりたい”こと!

定年退職後に“やりたい”こと!

定年退職後にやりたいこと、やってみたいこと、
ありますか?

仕事一筋のサラリーマン生活を終え、定年退職後に初めて感じることは、
定年退職して、なにかやってみたいこと、やりたいことは何だろうか?と。
考えても、なかなか見つからず考え悩むという話をよく聞きます。

何かやりたいことがあり、毎日のスケジュールがそれとなく埋まっていく
ことでスケジュールにできる空白の時間が、生活にとても大切な余裕や潤いを
与えてくれる貴重な時間になりますね。


定年退職セミナーなどでは、あなたの一日のスケジュールや一週間の
スケジュールを作って下さいというワークがよくおこなわれます。
ところが、一週間のスケジュールなどとてもとても、一日のスケジュール
でさえ作れないというような話も聞きます。

スケジュールが空白だらけ。
これだと、空白の時間が余裕や潤いを与えてくれる大切な時間から、
何もやることが見つからない、どうしたらいいのだろうかというように
ストレスの時間に変わってしまいますね。

定年退職後も雇用延長や他の仕事で働いている人は、まだ仕事中心の
スケジュールがあるので、そのような問題意識はないのかもしれません。
ですが、いずれ仕事から離れる時には一日の、一週間のスケジュール・・・
作れますか?

やりたいこと、やってみたいことが見つかるか、見つからないか。
定年退職後の20年、30年を生きていく上で大きな問題ですね。


やりたいこと、やってみたいこと。
友人や家族の力を借りることで、何かヒントがあるかもしれませんね。

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プロフィール

森 俊昭

Author:森 俊昭
1952年生まれ
南山大学卒業、協和銀行(現りそな銀行)を経て第二電電(現KDDI)へ転職、2013年6月定年退職。

資格:TCCマスターキャリア・カウンセラー、産業カウンセラー
定年キャリア・アドバイザー

法政大学大学院経営学研究科キャリアデザイン学専攻2012年3月修了(経営学修士=MBA)宮城まり子ゼミ。

定年退職前後の働く人たちのキャリア支援が専門。
(定年後の20年~30年をいきいきと活動し、生きるためには、定年退職前の現役時代から身につける能力・スキルとして「定年基礎力!」が必要。定年前後の働く人たちのキャリアを支援していきます!)

修士論文は、『定年後も地域でいきいき活動するための「定年基礎力」とは何か~キャリアと生涯発達の視点から~』

引き続き、定年退職前後の働く人たちのキャリア発達・生涯発達について研究中。



<活動>
・岐阜コミュニティ創造大学(市民大学)専任講師
・団塊世代の会大垣副代表
・NPO市民社会研究所
・「女(JOB)ブ活!」子育て中女性再就職支援スタッフ
・NPOキャリアデザインフォーラム
・キャリカン(看護師キャリア勉強会)

<学会>
日本産業カウンセリング学会
日本キャリアデザイン学会

<趣味>
ランニングと散策、そして古いお寺巡りです!

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